Browsing Category
Woman Style
74 posts
Кофе: Пайдалы әлде зиян?
Табиғи кофе – планетадағы ең танымал сусындардың бірі. Америкалықтардың 90%-ы таңды бір стақан кофемен атырады. Ал Еуропа мен…
Қолтық күтіміндегі 3 ереже
Жаз жақындап, күннің ыстығы арта бастады. Осы кезде ер мен әйелге ортақ проблеманың бірі – қолтықтың терлеуі. Көп…
Жас аналарға не сыйлауға болады?
Әрбір арудың өмірі дүниеге сәбиі келгеннен кейін түбегейлі өзгерері сөзсіз. Сондықтан жас анаға барынша қолайлы жағдай жасайтын, босанғаннан…
Суды дұрыс ішеміз: қашан, қанша және не үшін?
Дәрігер, диетолог, фитнес-тренер – барлығы су ішуге кеңес береді. Арық болу үшін де, таза тері үшін де суды…
Жүктілік кезеңін жеңілдететін 5 кеңес
Арқа мен белдің ауыруы, артық салмақ, жүрек айнуы – бұлардың бәрінен қарапайым ережелерді сақтау арқылы құтылуға болады. Олай…
Атпен серуендеудің 5 пайдасы
Түзу қалыпта отыруды үйренесіз Атқа дұрыс отыру – біріншіден арқаны тік ұстау. Бұл үшін арқа, іш және бөксе…
Пластикалық операция жасауға асықпа!
Пластикалық операция жасауға асықпаудың 3 себебі. Хирургтың алдына бармас бұрын әрбір ару ойлану керек тақырыптар бар. Сондықтан операция…
Іштегі майдан арылудың жолдары
Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымының мәліметі бойынша 2005 жылы әлем бойынша 1,6 миллионға жуық адам артық салмақтан жапа шеккен…
