Өзіңе қоюға тиіс 10 сұрақ
1: Менің өмірімде бұрыннан бері рахат әкелмейтін нәрсе бар ма, әдет бойынша уақыт пен күш – жігерімді қайда жұмсап жатырмын? Бұрыннан мағынасы жоқ нәрселерге өз ре
Қыз бен жігіт айырылысқаннан кейін өзін қалай ұстауы керек?
Психотерапевт Адриан Имждің қыз бен жігіттің айырылысқаннан кейін өзін қалай ұстау керектігі жайлы кеңестерден топтама. Өмір сүр Айтылатын кеңестердің ішіндегі
«Мен әдемі емеспін» деген сенім сені одан бетер ұсқынсыз етеді…
«Мен әдемі емеспін» деген сенім сені одан бетер ұсқынсыз етеді. ⠀ Біріншіден, әдеміліктің ішкі дүниеден бастау аларын ұмытып, сыртқыны әспеттеуге бар ынтаңды/
Қарым-қатынасты нығайту үшін жылы сөйле
Қарым – қатынасты нығайту үшін қолданылатын қандай сөздер? Адамдар қайырымдылықты, немқұрайлылықты, шынайылықты және сенімді білдіретін сөздер – махаббат тіл
Өзіңе деген сенімділікке шаштың әсері
Шаш үлгісін өзгертіп айнаға қараған сәтте сізге мүлдем басқа адам қарап тұрғандай. Сіздің бейнеңізге, өзіңізге деген сенімділік дәрежесіне шаштың қосар үлесі к
Өзіңе құрметпен қараудың себептері
Сіз қай адамды тұтас тұлға деп атайсыз? Бейнелі көріністе, біз қайталанбас даралық туралы айтқан кезде, жеке тұлға – қасиеттері шебер байланысқан, өзін-өзі құрмет
Мінсіз киім гардеробын құраудың тәсілдері
Егер сіз осы мақаланы оқып жатсаңыз, өз стиліңізді өзгерті және тамаша гардероб жасау мәселесі қызықтырады. Бірақ біз әрқашан кәсіби мамандарға сене беруге дайын
Өзіңді сүю – қамқорлық
Өзіңізге деген қамқорлықты ешқашан эгоизммен шадастырмаңыз. Себебі, өзімізге қамқорлық көрсету тек өз қажеттіліктері орындау дегенді білдірмейді. Өзімізге қамқ
«Өзгелер мені қабылдамайды»: Психолог кеңесі
Психологқа сұрақ: Менің мәселем әріптестерім мені ересек адам ретінде қабылдамауы. Мені бала кезімнен танитын ата-анамның достары мені жұмысқа орналастырды. Мүмк
Тағдыр саны: 2 саны неге жауап береді?
Әр күннің өзіндік энергетикасы болады. Бір күн бір күннен ерекше. Сондықтан әр күнге кіргенде әр қалаға кіргендей боламыз. Бір күн баяу, бір күн жылдам, бір күн сынш
Тектану – сенің болашағыңа әсер етеді
Қазақ әр нәрсенің «арғы тегін», «шыққан тегін» білуге үлкен мән берген. Мысалы, бүгінгі ұрпақ өз басында туындаған көптеген аурулардың, агрессия мен де
Нумерология: Ақшадан таршылық көрмейтіндер кімдер?
Соңғы уақытта нумерологтарға деген сұраныс пен қызығушылық артып келеді. Осыны ескерген ikerim.kz сайтында сіздер үшін, танымал нумеролог Құралай Бақытқызы күн сайы
Күзге мүмкіндік беріңіз – сіздің сүйікті уақытыңызға айналады
Күз алтын маусымды артта қалдыра отырып, өз құқығына аяқ басты. Бірақ депрессияға түсуге асықпаңыз, бұл уақыт өте жайлы болуы мүмкін! Жайлы кезең Біріншіден, Бұл ма
Ойлаудың өзі ұмытпау екен ғой…
Білесің бе?! Сезесің бе?! Жаным жүдеп, жанарым жасқа толғанда сені ойлағанмын, қасымнан қол ұстасқан ғашықтар өткенде сені ойлағанмын… ойлай да беремін… сені ойлам
Əкем бай болсын демеңіз, бар болсын деңіз…
Есімде… Қараша айының 8-ші жұлдызы, жо-жоқ жұлдызды күн емес мен үшін…қарашаның қара суық желіндей ызғарлы. Таң. Күзгі қара суықтан мені анамның құшағы ғана құ
Классикалық таңғы ас: сұлы ботқаларымен рецепт
Карамельдегі банандары бар сұлы Дайындық уақыты: 10 минут Пісіру уақыты: 10 минут Порция саны: 2 Ингредиенттер: Сұлы 400 мл сүт (өз дәміне) 100 гр сұлы қауызы 1 қ. л. Бада
Танымал психолог үйді оңай алудың тәсілін ұсынды
«Сәттілікке деген ең дұрыс жол – тағы да бір рет қадам жасап көру»! Сіз бір үй 5000 теңге тұрады десе сенесіз бе? «Мүмкін емес» дейтін шығарсыз?! Бірақ ол мүмкін екен. О
Айран, бал, ашытқы: шаш күтімі үшін
Шаштың қалыңдауына көмектесетін маска: Ең қол жетімді және арзан рецепт: айран + бал + ашытқы. 2 шай қасық ашытқыны алыңыз, оған су немесе сүт құйыңыз, артынан оның «
Kazakh