Қазан 24, 2019
Banner Content
Бөлісу

  1. Қаншалықты шаршап тұрсаңыз да, ұйықтар алдында үнемі макияжыңызды сүртіп, бетіңізді жуып жатыңыз;
  2. Сіздің сөмкеңізде ерін далабы немесе тушь бітіп қалуы мүмкін, бірақ беткеұ күннен қорғаныс кремі болуы керек;
  3. Бастапқыда өзімнің сұлулығыңызға іштей күтім жасаңыз, яғни сіздің организміңіз жақсы немесе құртылып жатқанын бетіңізге қарап аңғара аласыз. Сондықтан денсаулығыңызды күтіңіз;
  4. Ешқашан өзіңізді ешкіммен салыстырмаңыз немесе стандарттарға берілмеңіз. Сіз басқа адамдарға ұқсамайсыз, сонымен сіз ерекшеленесіз. Сыртқы келбетіңізді бағалаңыз, әрі қабылдай біліңіз және жеке бір тұлғасыз;
  5. Әрқашан күлімсіреп жүріңіз, сізге жарасады.
  6. Кем дегенде 8 сағат ұйықтаңыз және мүмкіндігінше ертерек жатуға тырысыңыз;
  7. Басқа адамдардың сұлулығына қараңыз, өзіңізді салыстыру үшін емес, шабыттандыру үшін.

Бөлісу
Banner Content
Тегтер: , , ,

0 Пікірлер

Пікір қалдыру

5 + 8 =

kkKazakh
kkKazakh