Бақытты сезіну – айналаңа нұр шашу

Бақыт дегеніміз – адамның жан-дүниесі. Әр адам бұл сөзге өзінің түсінігін қояды. Ал бақытты болуымыз үшін күнделікті не істеуіміз керек?

 

  • Өзіңізді бақытты сезінетін адамдармен күнделікті сөйлесіп тұрыңыз және оларға назар аударыңыз.
  • Белсенді өмір салтын ұстану. Спортпен шұғылданыңыз, серуендеп, таза ауада уақыт өткізіңіз.
  • Айналаңызға қараңыз. Әлемнің сұлулығына назар аударыңыз.
  • Білім алуды тоқтатпаңыз. Жаңасын үйреніңіз немесе ескі хоббиді есте сақтаңыз; курстарға жазылу; музыкалық аспапта ойнауды үйреніңіз.
  • Уақытыңызды арнаңыз, жылылық, достық, сыйлықтар беру арқылы – басқа адамдардың өмірін жақсарту үшін бәрін жасаңыз және оларды да басқалармен уақытты дәл солай өткізуіне шабыттандырыңыз.
Total
0
Shares
Previous Post

Психолог кеңесі: Өзіңді бағалауды арттырудың 6 тәсілі

Next Post

Vici Consequat Justo Enim Adipiscing Luctus Nullam Fringilla Pretium